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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Lituanie : 01H00
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Monténégro : 01H00
Lituanie : 02H00
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Monténégro : 02H00
Lituanie : 03H00
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Monténégro : 03H00
Lituanie : 04H00
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Monténégro : 04H00
Lituanie : 05H00
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Monténégro : 05H00
Lituanie : 06H00
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Monténégro : 06H00
Lituanie : 07H00
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Monténégro : 07H00
Lituanie : 08H00
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Monténégro : 08H00
Lituanie : 09H00
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Monténégro : 09H00
Lituanie : 10H00
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Monténégro : 10H00
Lituanie : 11H00
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Monténégro : 11H00
Lituanie : 12H00
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Monténégro : 12H00
Lituanie : 13H00
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Monténégro : 13H00
Lituanie : 14H00
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Monténégro : 14H00
Lituanie : 15H00
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Monténégro : 15H00
Lituanie : 16H00
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Monténégro : 16H00
Lituanie : 17H00
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Monténégro : 17H00
Lituanie : 18H00
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Monténégro : 18H00
Lituanie : 19H00
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Monténégro : 19H00
Lituanie : 20H00
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Monténégro : 20H00
Lituanie : 21H00
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Monténégro : 21H00
Lituanie : 22H00
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Monténégro : 22H00
Lituanie : 23H00
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Monténégro : 23H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Podgorica ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vilnius ou votre retour à Podgorica :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Lituanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie et surtout Fuseau Horaire de la Lituanie, Heure du lever du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lituanie, Heure du Zenith en Lituanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie et surtout Heure du Crépuscule en Lituanie et surtout Durée du Jour en Lituanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Viktor Zelensky