Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Crimée (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
-
Monténégro : 01H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
-
Monténégro : 02H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
-
Monténégro : 03H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
-
Monténégro : 04H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
-
Monténégro : 05H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
-
Monténégro : 06H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
-
Monténégro : 07H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
-
Monténégro : 08H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
-
Monténégro : 09H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
-
Monténégro : 10H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
-
Monténégro : 11H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
-
Monténégro : 12H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
-
Monténégro : 13H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
-
Monténégro : 14H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
-
Monténégro : 15H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
-
Monténégro : 16H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
-
Monténégro : 17H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
-
Monténégro : 18H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
-
Monténégro : 19H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
-
Monténégro : 20H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
-
Monténégro : 21H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
-
Monténégro : 22H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
-
Monténégro : 23H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Podgorica ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sevastopol ou votre retour à Podgorica :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Crimée (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) également Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) sans oublier Durée du Jour en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky