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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Estonie : 01H00
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Monténégro : 01H00
Estonie : 02H00
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Monténégro : 02H00
Estonie : 03H00
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Monténégro : 03H00
Estonie : 04H00
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Monténégro : 04H00
Estonie : 05H00
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Monténégro : 05H00
Estonie : 06H00
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Monténégro : 06H00
Estonie : 07H00
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Monténégro : 07H00
Estonie : 08H00
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Monténégro : 08H00
Estonie : 09H00
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Monténégro : 09H00
Estonie : 10H00
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Monténégro : 10H00
Estonie : 11H00
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Monténégro : 11H00
Estonie : 12H00
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Monténégro : 12H00
Estonie : 13H00
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Monténégro : 13H00
Estonie : 14H00
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Monténégro : 14H00
Estonie : 15H00
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Monténégro : 15H00
Estonie : 16H00
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Monténégro : 16H00
Estonie : 17H00
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Monténégro : 17H00
Estonie : 18H00
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Monténégro : 18H00
Estonie : 19H00
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Monténégro : 19H00
Estonie : 20H00
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Monténégro : 20H00
Estonie : 21H00
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Monténégro : 21H00
Estonie : 22H00
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Monténégro : 22H00
Estonie : 23H00
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Monténégro : 23H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Podgorica ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Estonie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie, Fuseau Horaire d'Estonie, Heure du lever du soleil en Estonie et surtout Heure du coucher du soleil en Estonie et Heure du Zenith en Estonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Estonie mais aussi Durée du Jour en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Estonie également Passage à l'heure d'été en Estonie.
Ioulia Tourtchynov