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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Albanie : 00H00
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Monténégro : 01H00
Albanie : 01H00
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Monténégro : 02H00
Albanie : 02H00
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Monténégro : 03H00
Albanie : 03H00
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Monténégro : 04H00
Albanie : 04H00
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Monténégro : 05H00
Albanie : 05H00
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Monténégro : 06H00
Albanie : 06H00
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Monténégro : 07H00
Albanie : 07H00
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Monténégro : 08H00
Albanie : 08H00
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Monténégro : 09H00
Albanie : 09H00
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Monténégro : 10H00
Albanie : 10H00
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Monténégro : 11H00
Albanie : 11H00
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Monténégro : 12H00
Albanie : 12H00
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Monténégro : 13H00
Albanie : 13H00
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Monténégro : 14H00
Albanie : 14H00
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Monténégro : 15H00
Albanie : 15H00
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Monténégro : 16H00
Albanie : 16H00
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Monténégro : 17H00
Albanie : 17H00
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Monténégro : 18H00
Albanie : 18H00
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Monténégro : 19H00
Albanie : 19H00
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Monténégro : 20H00
Albanie : 20H00
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Monténégro : 21H00
Albanie : 21H00
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Monténégro : 22H00
Albanie : 22H00
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Monténégro : 23H00
Albanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Podgorica ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tirana ou que vous prendrez le vol de retour pour Podgorica :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Albanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et surtout Fuseau Horaire d'Albanie et Heure du lever du soleil en Albanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Albanie ainsi que Heure du Zenith en Albanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie sans oublier Heure du Crépuscule en Albanie également Durée du Jour en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Albanie et surtout Passage à l'heure d'été en Albanie.
Jens Støre