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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Saint-Marin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Mexique et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Saint-Marin : 07H00
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Mexique : 01H00
Saint-Marin : 08H00
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Mexique : 02H00
Saint-Marin : 09H00
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Mexique : 03H00
Saint-Marin : 10H00
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Mexique : 04H00
Saint-Marin : 11H00
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Mexique : 05H00
Saint-Marin : 12H00
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Mexique : 06H00
Saint-Marin : 13H00
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Mexique : 07H00
Saint-Marin : 14H00
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Mexique : 08H00
Saint-Marin : 15H00
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Mexique : 09H00
Saint-Marin : 16H00
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Mexique : 10H00
Saint-Marin : 17H00
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Mexique : 11H00
Saint-Marin : 18H00
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Mexique : 12H00
Saint-Marin : 19H00
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Mexique : 13H00
Saint-Marin : 20H00
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Mexique : 14H00
Saint-Marin : 21H00
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Mexique : 15H00
Saint-Marin : 22H00
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Mexique : 16H00
Saint-Marin : 23H00
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Mexique : 17H00
Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Saint-Marin : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Saint-Marin : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Saint-Marin : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Saint-Marin : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Saint-Marin : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Saint-Marin : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Marin ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Marin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Marin et Heure du lever du soleil à Saint-Marin et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Marin et surtout Heure du Zenith à Saint-Marin et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Marin et Durée du Jour à Saint-Marin ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Ánna Sakellaropoúlou