Décalage Horaire entre le Mexique et la Belgique

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mexique et Belgique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Belgique ?

Décalage Horaire entre le Mexique et la Belgique Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Belgique : 07H00

• Mexique : 01H00

  Belgique : 08H00

• Mexique : 02H00

  Belgique : 09H00

• Mexique : 03H00

  Belgique : 10H00

• Mexique : 04H00

  Belgique : 11H00

• Mexique : 05H00

  Belgique : 12H00

• Mexique : 06H00

  Belgique : 13H00

• Mexique : 07H00

  Belgique : 14H00

• Mexique : 08H00

  Belgique : 15H00

• Mexique : 09H00

  Belgique : 16H00

• Mexique : 10H00

  Belgique : 17H00

• Mexique : 11H00

  Belgique : 18H00

• Mexique : 12H00

  Belgique : 19H00

• Mexique : 13H00

  Belgique : 20H00

• Mexique : 14H00

  Belgique : 21H00

• Mexique : 15H00

  Belgique : 22H00

• Mexique : 16H00

  Belgique : 23H00

• Mexique : 17H00

  Belgique : 00H00 (Jour +1)

• Mexique : 18H00

  Belgique : 01H00 (Jour +1)

• Mexique : 19H00

  Belgique : 02H00 (Jour +1)

• Mexique : 20H00

  Belgique : 03H00 (Jour +1)

• Mexique : 21H00

  Belgique : 04H00 (Jour +1)

• Mexique : 22H00

  Belgique : 05H00 (Jour +1)

• Mexique : 23H00

  Belgique : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Mexico ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Belgique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ainsi que Fuseau Horaire de la Belgique et Heure du lever du soleil en Belgique ainsi que Heure du coucher du soleil en Belgique, Heure du Zenith en Belgique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique également Heure du Crépuscule en Belgique sans oublier Durée du Jour en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Belgique également Passage à l'heure d'été en Belgique.

Publié le 26/05/2022 - 14:24

Clémence de Jong