Décalage Horaire entre le Mexique et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00

• Mexique : 01H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00

• Mexique : 02H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00

• Mexique : 03H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00

• Mexique : 04H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00

• Mexique : 05H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00

• Mexique : 06H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00

• Mexique : 07H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00

• Mexique : 08H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00

• Mexique : 09H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00

• Mexique : 10H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00

• Mexique : 11H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00

• Mexique : 12H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00

• Mexique : 13H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00

• Mexique : 14H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00

• Mexique : 15H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00

• Mexique : 16H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Mexique : 17H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Mexique : 18H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Mexique : 19H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Mexique : 20H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Mexique : 21H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Mexique : 22H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Mexique : 23H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Mexico ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vladikavkaz ou votre retour à Mexico :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova