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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Allemagne : 07H00
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Mexique : 01H00
Allemagne : 08H00
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Mexique : 02H00
Allemagne : 09H00
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Mexique : 03H00
Allemagne : 10H00
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Mexique : 04H00
Allemagne : 11H00
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Mexique : 05H00
Allemagne : 12H00
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Mexique : 06H00
Allemagne : 13H00
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Mexique : 07H00
Allemagne : 14H00
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Mexique : 08H00
Allemagne : 15H00
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Mexique : 09H00
Allemagne : 16H00
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Mexique : 10H00
Allemagne : 17H00
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Mexique : 11H00
Allemagne : 18H00
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Mexique : 12H00
Allemagne : 19H00
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Mexique : 13H00
Allemagne : 20H00
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Mexique : 14H00
Allemagne : 21H00
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Mexique : 15H00
Allemagne : 22H00
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Mexique : 16H00
Allemagne : 23H00
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Mexique : 17H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Allemagne : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Allemagne : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Allemagne : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Allemagne : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Allemagne : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne sans oublier Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne également Heure du coucher du soleil en Allemagne et Heure du Zenith en Allemagne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne également Heure du Crépuscule en Allemagne, Durée du Jour en Allemagne, Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel