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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Mexique et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Jersey : 06H00
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Mexique : 01H00
Jersey : 07H00
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Mexique : 02H00
Jersey : 08H00
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Mexique : 03H00
Jersey : 09H00
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Mexique : 04H00
Jersey : 10H00
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Mexique : 05H00
Jersey : 11H00
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Mexique : 06H00
Jersey : 12H00
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Mexique : 07H00
Jersey : 13H00
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Mexique : 08H00
Jersey : 14H00
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Mexique : 09H00
Jersey : 15H00
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Mexique : 10H00
Jersey : 16H00
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Mexique : 11H00
Jersey : 17H00
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Mexique : 12H00
Jersey : 18H00
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Mexique : 13H00
Jersey : 19H00
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Mexique : 14H00
Jersey : 20H00
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Mexique : 15H00
Jersey : 21H00
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Mexique : 16H00
Jersey : 22H00
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Mexique : 17H00
Jersey : 23H00
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Mexique : 18H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Jersey : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Mexico ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Mexico :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey, Fuseau Horaire de Jersey et surtout Heure du lever du soleil à Jersey, Heure du coucher du soleil à Jersey ainsi que Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey, Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'été à Jersey.
Ioánnis Mitsotákis