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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Mexique et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Mexique : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Mexique : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Mexique : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
-
Mexique : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Mexique : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Mexique : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Mexique : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Mexique : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Mexique : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Mexique : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
-
Mexique : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
-
Mexique : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
-
Mexique : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
-
Mexique : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
-
Mexique : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Mexique : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
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Mexique : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Pinneberg :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne), Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne), Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Angela Schäuble