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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Mexique et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Åland : 08H00
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Mexique : 01H00
Åland : 09H00
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Mexique : 02H00
Åland : 10H00
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Mexique : 03H00
Åland : 11H00
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Mexique : 04H00
Åland : 12H00
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Mexique : 05H00
Åland : 13H00
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Mexique : 06H00
Åland : 14H00
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Mexique : 07H00
Åland : 15H00
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Mexique : 08H00
Åland : 16H00
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Mexique : 09H00
Åland : 17H00
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Mexique : 10H00
Åland : 18H00
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Mexique : 11H00
Åland : 19H00
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Mexique : 12H00
Åland : 20H00
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Mexique : 13H00
Åland : 21H00
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Mexique : 14H00
Åland : 22H00
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Mexique : 15H00
Åland : 23H00
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Mexique : 16H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Åland : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Åland : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Åland : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Åland : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Åland : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ou bien encore Fuseau Horaire de Åland mais aussi Heure du lever du soleil à Åland également Heure du coucher du soleil à Åland, Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland également Heure du Crépuscule à Åland et Durée du Jour à Åland sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'été à Åland.
Tihomir Milanović