Décalage Horaire entre le Maroc et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Maroc : 01H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Maroc : 02H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Maroc : 03H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Maroc : 04H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Maroc : 05H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Maroc : 06H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Maroc : 07H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Maroc : 08H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Maroc : 09H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Maroc : 10H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Maroc : 11H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Maroc : 12H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Maroc : 13H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Maroc : 14H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Maroc : 15H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Maroc : 16H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Maroc : 17H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Maroc : 18H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Maroc : 19H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Maroc : 20H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Maroc : 21H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

• Maroc : 22H00

  Minorque (Espagne) : 23H00

• Maroc : 23H00

  Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Rabat ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Rabat :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du Zenith à Minorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Felipe Castejón