Décalage Horaire entre le Maroc et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Maroc : 01H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Maroc : 02H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Maroc : 03H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Maroc : 04H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Maroc : 05H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Maroc : 06H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Maroc : 07H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Maroc : 08H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Maroc : 09H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Maroc : 10H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Maroc : 11H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Maroc : 12H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Maroc : 13H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Maroc : 14H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Maroc : 15H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Maroc : 16H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Maroc : 17H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Maroc : 18H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Maroc : 19H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Maroc : 20H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Maroc : 21H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

• Maroc : 22H00

  Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Maroc : 23H00

  Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Rabat ?

Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du Zenith à Majorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Felipe Castejón