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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Maroc et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Pays-Bas : 01H00
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Maroc : 01H00
Pays-Bas : 02H00
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Maroc : 02H00
Pays-Bas : 03H00
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Maroc : 03H00
Pays-Bas : 04H00
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Maroc : 04H00
Pays-Bas : 05H00
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Maroc : 05H00
Pays-Bas : 06H00
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Maroc : 06H00
Pays-Bas : 07H00
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Maroc : 07H00
Pays-Bas : 08H00
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Maroc : 08H00
Pays-Bas : 09H00
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Maroc : 09H00
Pays-Bas : 10H00
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Maroc : 10H00
Pays-Bas : 11H00
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Maroc : 11H00
Pays-Bas : 12H00
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Maroc : 12H00
Pays-Bas : 13H00
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Maroc : 13H00
Pays-Bas : 14H00
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Maroc : 14H00
Pays-Bas : 15H00
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Maroc : 15H00
Pays-Bas : 16H00
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Maroc : 16H00
Pays-Bas : 17H00
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Maroc : 17H00
Pays-Bas : 18H00
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Maroc : 18H00
Pays-Bas : 19H00
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Maroc : 19H00
Pays-Bas : 20H00
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Maroc : 20H00
Pays-Bas : 21H00
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Maroc : 21H00
Pays-Bas : 22H00
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Maroc : 22H00
Pays-Bas : 23H00
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Maroc : 23H00
Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Rabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à Rabat :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Pays-Bas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas mais aussi Fuseau Horaire des Pays-Bas mais aussi Heure du lever du soleil aux Pays-Bas, Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas sans oublier Heure du Zenith aux Pays-Bas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas et Heure du Crépuscule aux Pays-Bas ainsi que Durée du Jour aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas et Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen