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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Luxembourg : 00H00
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Maroc : 01H00
Luxembourg : 01H00
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Maroc : 02H00
Luxembourg : 02H00
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Maroc : 03H00
Luxembourg : 03H00
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Maroc : 04H00
Luxembourg : 04H00
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Maroc : 05H00
Luxembourg : 05H00
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Maroc : 06H00
Luxembourg : 06H00
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Maroc : 07H00
Luxembourg : 07H00
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Maroc : 08H00
Luxembourg : 08H00
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Maroc : 09H00
Luxembourg : 09H00
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Maroc : 10H00
Luxembourg : 10H00
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Maroc : 11H00
Luxembourg : 11H00
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Maroc : 12H00
Luxembourg : 12H00
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Maroc : 13H00
Luxembourg : 13H00
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Maroc : 14H00
Luxembourg : 14H00
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Maroc : 15H00
Luxembourg : 15H00
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Maroc : 16H00
Luxembourg : 16H00
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Maroc : 17H00
Luxembourg : 17H00
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Maroc : 18H00
Luxembourg : 18H00
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Maroc : 19H00
Luxembourg : 19H00
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Maroc : 20H00
Luxembourg : 20H00
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Maroc : 21H00
Luxembourg : 21H00
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Maroc : 22H00
Luxembourg : 22H00
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Maroc : 23H00
Luxembourg : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Rabat ?
Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luxembourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Luxembourg, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg et surtout Fuseau Horaire du Luxembourg mais aussi Heure du lever du soleil au Luxembourg, Heure du coucher du soleil au Luxembourg ainsi que Heure du Zenith au Luxembourg ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg, Heure du Crépuscule au Luxembourg ou bien encore Durée du Jour au Luxembourg sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg et surtout Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Tadeusz Piontkowski