Décalage Horaire entre le Maroc et la Transnistrie (Moldavie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Maroc : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00

• Maroc : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Maroc : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Maroc : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Maroc : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Maroc : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Maroc : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Maroc : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Maroc : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Maroc : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Maroc : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Maroc : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Maroc : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Maroc : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Maroc : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Maroc : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Maroc : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Maroc : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Maroc : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Maroc : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Maroc : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Maroc : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

• Maroc : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Rabat ?

Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) également Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et surtout Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Carla Mattarella