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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Maroc et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Slovénie : 01H00
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Maroc : 01H00
Slovénie : 02H00
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Maroc : 02H00
Slovénie : 03H00
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Maroc : 03H00
Slovénie : 04H00
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Maroc : 04H00
Slovénie : 05H00
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Maroc : 05H00
Slovénie : 06H00
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Maroc : 06H00
Slovénie : 07H00
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Maroc : 07H00
Slovénie : 08H00
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Maroc : 08H00
Slovénie : 09H00
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Maroc : 09H00
Slovénie : 10H00
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Maroc : 10H00
Slovénie : 11H00
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Maroc : 11H00
Slovénie : 12H00
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Maroc : 12H00
Slovénie : 13H00
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Maroc : 13H00
Slovénie : 14H00
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Maroc : 14H00
Slovénie : 15H00
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Maroc : 15H00
Slovénie : 16H00
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Maroc : 16H00
Slovénie : 17H00
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Maroc : 17H00
Slovénie : 18H00
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Maroc : 18H00
Slovénie : 19H00
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Maroc : 19H00
Slovénie : 20H00
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Maroc : 20H00
Slovénie : 21H00
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Maroc : 21H00
Slovénie : 22H00
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Maroc : 22H00
Slovénie : 23H00
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Maroc : 23H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Rabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovénie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovénie ainsi que Heure du coucher du soleil en Slovénie mais aussi Heure du Zenith en Slovénie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et surtout Heure du Crépuscule en Slovénie, Durée du Jour en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovénie également Passage à l'heure d'été en Slovénie.
María Sánchez