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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Maroc et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Lettonie : 01H00
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Maroc : 01H00
Lettonie : 02H00
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Maroc : 02H00
Lettonie : 03H00
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Maroc : 03H00
Lettonie : 04H00
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Maroc : 04H00
Lettonie : 05H00
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Maroc : 05H00
Lettonie : 06H00
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Maroc : 06H00
Lettonie : 07H00
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Maroc : 07H00
Lettonie : 08H00
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Maroc : 08H00
Lettonie : 09H00
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Maroc : 09H00
Lettonie : 10H00
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Maroc : 10H00
Lettonie : 11H00
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Maroc : 11H00
Lettonie : 12H00
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Maroc : 12H00
Lettonie : 13H00
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Maroc : 13H00
Lettonie : 14H00
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Maroc : 14H00
Lettonie : 15H00
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Maroc : 15H00
Lettonie : 16H00
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Maroc : 16H00
Lettonie : 17H00
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Maroc : 17H00
Lettonie : 18H00
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Maroc : 18H00
Lettonie : 19H00
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Maroc : 19H00
Lettonie : 20H00
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Maroc : 20H00
Lettonie : 21H00
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Maroc : 21H00
Lettonie : 22H00
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Maroc : 22H00
Lettonie : 23H00
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Maroc : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Rabat ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Rabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ainsi que Fuseau Horaire de la Lettonie également Heure du lever du soleil en Lettonie, Heure du coucher du soleil en Lettonie et Heure du Zenith en Lettonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et surtout Heure du Crépuscule en Lettonie sans oublier Durée du Jour en Lettonie, Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Jens Støre