Décalage Horaire entre le Maroc et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Maroc : 01H00

  Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00

• Maroc : 02H00

  Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00

• Maroc : 03H00

  Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00

• Maroc : 04H00

  Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00

• Maroc : 05H00

  Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00

• Maroc : 06H00

  Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00

• Maroc : 07H00

  Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00

• Maroc : 08H00

  Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00

• Maroc : 09H00

  Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00

• Maroc : 10H00

  Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00

• Maroc : 11H00

  Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00

• Maroc : 12H00

  Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00

• Maroc : 13H00

  Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00

• Maroc : 14H00

  Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00

• Maroc : 15H00

  Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00

• Maroc : 16H00

  Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00

• Maroc : 17H00

  Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00

• Maroc : 18H00

  Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00

• Maroc : 19H00

  Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00

• Maroc : 20H00

  Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00

• Maroc : 21H00

  Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00

• Maroc : 22H00

  Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00

• Maroc : 23H00

  Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Rabat ?

Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Belfast, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Edward Churchill