Décalage Horaire entre le Maroc et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Maroc : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Maroc : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Maroc : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Maroc : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Maroc : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Maroc : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Maroc : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Maroc : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Maroc : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Maroc : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Maroc : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Maroc : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Maroc : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Maroc : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Maroc : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Maroc : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Maroc : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Maroc : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Maroc : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• Maroc : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

• Maroc : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00

• Maroc : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00

• Maroc : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Rabat ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Rabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Elizabeth Wilson