Décalage Horaire entre le Maroc et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Maroc : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Maroc : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Maroc : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Maroc : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Maroc : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Maroc : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Maroc : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Maroc : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Maroc : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Maroc : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Maroc : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Maroc : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Maroc : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Maroc : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Maroc : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Maroc : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Maroc : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Maroc : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Maroc : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Maroc : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Maroc : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• Maroc : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

• Maroc : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Rabat ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Elizabeth Wilson