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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Maroc et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Maroc : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Maroc : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Maroc : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Maroc : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
-
Maroc : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Maroc : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Maroc : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Maroc : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Maroc : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Maroc : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Maroc : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Maroc : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Maroc : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Maroc : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Maroc : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Maroc : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Maroc : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Maroc : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Maroc : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Maroc : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Maroc : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Maroc : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Maroc : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Rabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Sukhumi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Angela Schäuble