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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Maroc et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Åland : 01H00
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Maroc : 01H00
Åland : 02H00
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Maroc : 02H00
Åland : 03H00
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Maroc : 03H00
Åland : 04H00
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Maroc : 04H00
Åland : 05H00
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Maroc : 05H00
Åland : 06H00
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Maroc : 06H00
Åland : 07H00
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Maroc : 07H00
Åland : 08H00
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Maroc : 08H00
Åland : 09H00
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Maroc : 09H00
Åland : 10H00
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Maroc : 10H00
Åland : 11H00
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Maroc : 11H00
Åland : 12H00
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Maroc : 12H00
Åland : 13H00
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Maroc : 13H00
Åland : 14H00
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Maroc : 14H00
Åland : 15H00
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Maroc : 15H00
Åland : 16H00
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Maroc : 16H00
Åland : 17H00
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Maroc : 17H00
Åland : 18H00
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Maroc : 18H00
Åland : 19H00
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Maroc : 19H00
Åland : 20H00
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Maroc : 20H00
Åland : 21H00
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Maroc : 21H00
Åland : 22H00
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Maroc : 22H00
Åland : 23H00
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Maroc : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Rabat ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Rabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland également Fuseau Horaire de Åland mais aussi Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland mais aussi Heure du Zenith à Åland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland mais aussi Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland et Passage à l'heure d'été à Åland.
Mairéad Higgins