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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Mali et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Mali : 01H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Mali : 02H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Mali : 03H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Mali : 04H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Mali : 05H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Mali : 06H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Mali : 07H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Mali : 08H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Mali : 09H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Mali : 10H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Mali : 11H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Mali : 12H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Mali : 13H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Mali : 14H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Mali : 15H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Mali : 16H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Mali : 17H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Mali : 18H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Mali : 19H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Mali : 20H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Mali : 21H00
Minorque (Espagne) : 23H00
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Mali : 22H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Mali : 23H00
Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Bamako ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Bamako :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne), Durée du Jour à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón