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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre le Mali et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Mali : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
Mali : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
-
Mali : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
Mali : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Mali : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Mali : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Mali : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Mali : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Mali : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Mali : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Mali : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
Mali : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Mali : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Mali : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Mali : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Mali : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Mali : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Mali : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Mali : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Mali : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Mali : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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Mali : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
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Mali : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Bamako ?
Si vous prenez un vol pour Bamako ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anadyr, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Tchoukotka (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) également Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) et Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) et Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Vladimir Pougatchiova