Décalage Horaire entre le Mali et l'Oudmourtie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Mali et l'Oudmourtie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oudmourtie (Russie) quand il est par exemple 5H au Mali. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bamako et Izhevsk, comment calculer le décalage horaire entre le Mali et l'Oudmourtie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mali et l'Oudmourtie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Izhevsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mali et l'Oudmourtie (Russie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mali et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Oudmourtie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Mali.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Oudmourtie.

Décalage Horaire entre le Mali et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Malienne.
  • Mali : 00H00

    Oudmourtie (Russie) : 04H00

  • Mali : 01H00

    Oudmourtie (Russie) : 05H00

  • Mali : 02H00

    Oudmourtie (Russie) : 06H00

  • Mali : 03H00

    Oudmourtie (Russie) : 07H00

  • Mali : 04H00

    Oudmourtie (Russie) : 08H00

  • Mali : 05H00

    Oudmourtie (Russie) : 09H00

  • Mali : 06H00

    Oudmourtie (Russie) : 10H00

  • Mali : 07H00

    Oudmourtie (Russie) : 11H00

  • Mali : 08H00

    Oudmourtie (Russie) : 12H00

  • Mali : 09H00

    Oudmourtie (Russie) : 13H00

  • Mali : 10H00

    Oudmourtie (Russie) : 14H00

  • Mali : 11H00

    Oudmourtie (Russie) : 15H00

  • Mali : 12H00

    Oudmourtie (Russie) : 16H00

  • Mali : 13H00

    Oudmourtie (Russie) : 17H00

  • Mali : 14H00

    Oudmourtie (Russie) : 18H00

  • Mali : 15H00

    Oudmourtie (Russie) : 19H00

  • Mali : 16H00

    Oudmourtie (Russie) : 20H00

  • Mali : 17H00

    Oudmourtie (Russie) : 21H00

  • Mali : 18H00

    Oudmourtie (Russie) : 22H00

  • Mali : 19H00

    Oudmourtie (Russie) : 23H00

  • Mali : 20H00

    Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

  • Mali : 21H00

    Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

  • Mali : 22H00

    Oudmourtie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

  • Mali : 23H00

    Oudmourtie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Bamako ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bamako en vacances ou vous envoler à Izhevsk :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Oudmourtie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie), Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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