Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Mali et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
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Mali : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
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Mali : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
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Mali : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
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Mali : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
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Mali : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Mali : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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Mali : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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Mali : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Mali : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Mali : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Mali : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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Mali : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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Mali : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Mali : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Mali : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Mali : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Mali : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Mali : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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Mali : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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Mali : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
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Mali : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
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Mali : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
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Mali : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Bamako ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belfast ou que vous prendrez le vol de retour pour Bamako :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).