Décalage Horaire entre le Malawi et Svalbard & Île Jan Mayen

Quel est le décalage horaire entre le Malawi et Svalbard & Île Jan Mayen ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Svalbard & Île Jan Mayen quand il est par exemple 9H au Malawi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lilongwe et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre le Malawi et Svalbard & Île Jan Mayen, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Malawi et Svalbard & Île Jan Mayen, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Svalbard & Île Jan Mayen
Drapeau de Svalbard & Île Jan Mayen

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Malawi et Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Malawi et Svalbard & Île Jan Mayen
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Malawi.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre le Malawi et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Malawite.
  • Malawi : 00H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
  • Malawi : 01H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
  • Malawi : 02H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
  • Malawi : 03H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
  • Malawi : 04H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
  • Malawi : 05H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
  • Malawi : 06H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
  • Malawi : 07H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
  • Malawi : 08H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
  • Malawi : 09H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
  • Malawi : 10H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
  • Malawi : 11H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
  • Malawi : 12H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
  • Malawi : 13H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
  • Malawi : 14H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
  • Malawi : 15H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
  • Malawi : 16H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
  • Malawi : 17H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
  • Malawi : 18H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
  • Malawi : 19H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
  • Malawi : 20H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
  • Malawi : 21H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
  • Malawi : 22H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
  • Malawi : 23H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Lilongwe ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Lilongwe, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes à Svalbard & Île Jan Mayen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen et Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen, Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Danijela PlenkovićDanijela Plenković

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