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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Mordovie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Mordovie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Mordovie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Mordovie.
Décalage Horaire entre le Malawi et la Mordovie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mordovie à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Mordovie (Russie) : 01H00
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Malawi : 01H00
Mordovie (Russie) : 02H00
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Malawi : 02H00
Mordovie (Russie) : 03H00
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Malawi : 03H00
Mordovie (Russie) : 04H00
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Malawi : 04H00
Mordovie (Russie) : 05H00
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Malawi : 05H00
Mordovie (Russie) : 06H00
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Malawi : 06H00
Mordovie (Russie) : 07H00
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Malawi : 07H00
Mordovie (Russie) : 08H00
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Malawi : 08H00
Mordovie (Russie) : 09H00
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Malawi : 09H00
Mordovie (Russie) : 10H00
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Malawi : 10H00
Mordovie (Russie) : 11H00
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Malawi : 11H00
Mordovie (Russie) : 12H00
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Malawi : 12H00
Mordovie (Russie) : 13H00
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Malawi : 13H00
Mordovie (Russie) : 14H00
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Malawi : 14H00
Mordovie (Russie) : 15H00
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Malawi : 15H00
Mordovie (Russie) : 16H00
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Malawi : 16H00
Mordovie (Russie) : 17H00
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Malawi : 17H00
Mordovie (Russie) : 18H00
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Malawi : 18H00
Mordovie (Russie) : 19H00
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Malawi : 19H00
Mordovie (Russie) : 20H00
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Malawi : 20H00
Mordovie (Russie) : 21H00
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Malawi : 21H00
Mordovie (Russie) : 22H00
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Malawi : 22H00
Mordovie (Russie) : 23H00
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Malawi : 23H00
Mordovie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Lilongwe ?
Si vous prenez un vol pour Lilongwe ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saransk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Mordovie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) également Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie), Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie), Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Mordovie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie), Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Mordovie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).
Vladimir Pougatchiova