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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Malawi et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Moldavie : 01H00
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Malawi : 01H00
Moldavie : 02H00
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Malawi : 02H00
Moldavie : 03H00
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Malawi : 03H00
Moldavie : 04H00
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Malawi : 04H00
Moldavie : 05H00
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Malawi : 05H00
Moldavie : 06H00
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Malawi : 06H00
Moldavie : 07H00
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Malawi : 07H00
Moldavie : 08H00
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Malawi : 08H00
Moldavie : 09H00
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Malawi : 09H00
Moldavie : 10H00
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Malawi : 10H00
Moldavie : 11H00
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Malawi : 11H00
Moldavie : 12H00
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Malawi : 12H00
Moldavie : 13H00
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Malawi : 13H00
Moldavie : 14H00
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Malawi : 14H00
Moldavie : 15H00
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Malawi : 15H00
Moldavie : 16H00
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Malawi : 16H00
Moldavie : 17H00
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Malawi : 17H00
Moldavie : 18H00
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Malawi : 18H00
Moldavie : 19H00
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Malawi : 19H00
Moldavie : 20H00
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Malawi : 20H00
Moldavie : 21H00
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Malawi : 21H00
Moldavie : 22H00
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Malawi : 22H00
Moldavie : 23H00
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Malawi : 23H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Lilongwe ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Lilongwe, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Moldavie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie, Fuseau Horaire de la Moldavie, Heure du lever du soleil en Moldavie sans oublier Heure du coucher du soleil en Moldavie également Heure du Zenith en Moldavie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie également Heure du Crépuscule en Moldavie sans oublier Durée du Jour en Moldavie et Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Tihomir Milanović