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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Monaco est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Monaco : 00H00
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Luxembourg : 01H00
Monaco : 01H00
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Luxembourg : 02H00
Monaco : 02H00
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Luxembourg : 03H00
Monaco : 03H00
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Luxembourg : 04H00
Monaco : 04H00
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Luxembourg : 05H00
Monaco : 05H00
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Luxembourg : 06H00
Monaco : 06H00
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Luxembourg : 07H00
Monaco : 07H00
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Luxembourg : 08H00
Monaco : 08H00
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Luxembourg : 09H00
Monaco : 09H00
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Luxembourg : 10H00
Monaco : 10H00
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Luxembourg : 11H00
Monaco : 11H00
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Luxembourg : 12H00
Monaco : 12H00
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Luxembourg : 13H00
Monaco : 13H00
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Luxembourg : 14H00
Monaco : 14H00
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Luxembourg : 15H00
Monaco : 15H00
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Luxembourg : 16H00
Monaco : 16H00
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Luxembourg : 17H00
Monaco : 17H00
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Luxembourg : 18H00
Monaco : 18H00
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Luxembourg : 19H00
Monaco : 19H00
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Luxembourg : 20H00
Monaco : 20H00
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Luxembourg : 21H00
Monaco : 21H00
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Luxembourg : 22H00
Monaco : 22H00
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Luxembourg : 23H00
Monaco : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Luxembourg ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monaco ou votre retour à Luxembourg :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Monaco, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ainsi que Fuseau Horaire de Monaco ou bien encore Heure du lever du soleil à Monaco et surtout Heure du coucher du soleil à Monaco ainsi que Heure du Zenith à Monaco mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco mais aussi Heure du Crépuscule à Monaco, Durée du Jour à Monaco également Passage à l'heure d'hiver à Monaco, Passage à l'heure d'été à Monaco.
Felipe Castejón