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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
-
Luxembourg : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
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Luxembourg : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
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Luxembourg : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
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Luxembourg : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
-
Luxembourg : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
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Luxembourg : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
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Luxembourg : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
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Luxembourg : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
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Luxembourg : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
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Luxembourg : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
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Luxembourg : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
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Luxembourg : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
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Luxembourg : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
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Luxembourg : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
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Luxembourg : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
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Luxembourg : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
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Luxembourg : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
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Luxembourg : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
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Luxembourg : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
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Luxembourg : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
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Luxembourg : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
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Luxembourg : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Luxembourg ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luxembourg en vacances ou vous envoler à Nalchik :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Kabardino-Balkarie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).
Natalia Medvedev