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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Açores (Portugal) : 00H00
-
Luxembourg : 03H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
Luxembourg : 04H00
Açores (Portugal) : 02H00
-
Luxembourg : 05H00
Açores (Portugal) : 03H00
-
Luxembourg : 06H00
Açores (Portugal) : 04H00
-
Luxembourg : 07H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
Luxembourg : 08H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
Luxembourg : 09H00
Açores (Portugal) : 07H00
-
Luxembourg : 10H00
Açores (Portugal) : 08H00
-
Luxembourg : 11H00
Açores (Portugal) : 09H00
-
Luxembourg : 12H00
Açores (Portugal) : 10H00
-
Luxembourg : 13H00
Açores (Portugal) : 11H00
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Luxembourg : 14H00
Açores (Portugal) : 12H00
-
Luxembourg : 15H00
Açores (Portugal) : 13H00
-
Luxembourg : 16H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Luxembourg : 17H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Luxembourg : 18H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Luxembourg : 19H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Luxembourg : 20H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Luxembourg : 21H00
Açores (Portugal) : 19H00
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Luxembourg : 22H00
Açores (Portugal) : 20H00
-
Luxembourg : 23H00
Açores (Portugal) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Luxembourg ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Luxembourg :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Açores (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) également Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ainsi que Heure du lever du soleil à Açores (Portugal), Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) également Heure du Zenith à Açores (Portugal) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
José Manuel Silva