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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liechtenstein et Portugal est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 01H00
Portugal : 00H00
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Liechtenstein : 02H00
Portugal : 01H00
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Liechtenstein : 03H00
Portugal : 02H00
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Liechtenstein : 04H00
Portugal : 03H00
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Liechtenstein : 05H00
Portugal : 04H00
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Liechtenstein : 06H00
Portugal : 05H00
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Liechtenstein : 07H00
Portugal : 06H00
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Liechtenstein : 08H00
Portugal : 07H00
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Liechtenstein : 09H00
Portugal : 08H00
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Liechtenstein : 10H00
Portugal : 09H00
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Liechtenstein : 11H00
Portugal : 10H00
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Liechtenstein : 12H00
Portugal : 11H00
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Liechtenstein : 13H00
Portugal : 12H00
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Liechtenstein : 14H00
Portugal : 13H00
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Liechtenstein : 15H00
Portugal : 14H00
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Liechtenstein : 16H00
Portugal : 15H00
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Liechtenstein : 17H00
Portugal : 16H00
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Liechtenstein : 18H00
Portugal : 17H00
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Liechtenstein : 19H00
Portugal : 18H00
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Liechtenstein : 20H00
Portugal : 19H00
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Liechtenstein : 21H00
Portugal : 20H00
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Liechtenstein : 22H00
Portugal : 21H00
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Liechtenstein : 23H00
Portugal : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Vaduz ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lisbonne ou votre retour à Vaduz :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Portugal, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal et Fuseau Horaire du Portugal ou bien encore Heure du lever du soleil au Portugal ou bien encore Heure du coucher du soleil au Portugal mais aussi Heure du Zenith au Portugal, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal mais aussi Heure du Crépuscule au Portugal, Durée du Jour au Portugal mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa