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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
-
Liechtenstein : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Liechtenstein : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
Liechtenstein : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
-
Liechtenstein : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
Liechtenstein : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Liechtenstein : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Liechtenstein : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Liechtenstein : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Liechtenstein : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Liechtenstein : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
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Liechtenstein : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Liechtenstein : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
Liechtenstein : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Liechtenstein : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Liechtenstein : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Liechtenstein : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Liechtenstein : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Liechtenstein : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Liechtenstein : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Liechtenstein : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
-
Liechtenstein : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Vaduz ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anadyr ou que vous prendrez le vol de retour pour Vaduz :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Tchoukotka (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) mais aussi Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Vladimir Pougatchiova