Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liechtenstein et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Laponie : 01H00
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Liechtenstein : 01H00
Laponie : 02H00
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Liechtenstein : 02H00
Laponie : 03H00
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Liechtenstein : 03H00
Laponie : 04H00
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Liechtenstein : 04H00
Laponie : 05H00
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Liechtenstein : 05H00
Laponie : 06H00
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Liechtenstein : 06H00
Laponie : 07H00
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Liechtenstein : 07H00
Laponie : 08H00
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Liechtenstein : 08H00
Laponie : 09H00
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Liechtenstein : 09H00
Laponie : 10H00
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Liechtenstein : 10H00
Laponie : 11H00
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Liechtenstein : 11H00
Laponie : 12H00
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Liechtenstein : 12H00
Laponie : 13H00
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Liechtenstein : 13H00
Laponie : 14H00
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Liechtenstein : 14H00
Laponie : 15H00
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Liechtenstein : 15H00
Laponie : 16H00
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Liechtenstein : 16H00
Laponie : 17H00
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Liechtenstein : 17H00
Laponie : 18H00
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Liechtenstein : 18H00
Laponie : 19H00
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Liechtenstein : 19H00
Laponie : 20H00
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Liechtenstein : 20H00
Laponie : 21H00
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Liechtenstein : 21H00
Laponie : 22H00
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Liechtenstein : 22H00
Laponie : 23H00
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Liechtenstein : 23H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Vaduz ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Vaduz :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie ou bien encore Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie ou bien encore Heure du Zenith en Laponie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ainsi que Heure du Crépuscule en Laponie, Durée du Jour en Laponie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Laponie et Passage à l'heure d'été en Laponie.