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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Libéria et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Slovaquie : 02H00
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Libéria : 01H00
Slovaquie : 03H00
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Libéria : 02H00
Slovaquie : 04H00
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Libéria : 03H00
Slovaquie : 05H00
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Libéria : 04H00
Slovaquie : 06H00
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Libéria : 05H00
Slovaquie : 07H00
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Libéria : 06H00
Slovaquie : 08H00
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Libéria : 07H00
Slovaquie : 09H00
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Libéria : 08H00
Slovaquie : 10H00
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Libéria : 09H00
Slovaquie : 11H00
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Libéria : 10H00
Slovaquie : 12H00
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Libéria : 11H00
Slovaquie : 13H00
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Libéria : 12H00
Slovaquie : 14H00
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Libéria : 13H00
Slovaquie : 15H00
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Libéria : 14H00
Slovaquie : 16H00
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Libéria : 15H00
Slovaquie : 17H00
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Libéria : 16H00
Slovaquie : 18H00
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Libéria : 17H00
Slovaquie : 19H00
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Libéria : 18H00
Slovaquie : 20H00
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Libéria : 19H00
Slovaquie : 21H00
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Libéria : 20H00
Slovaquie : 22H00
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Libéria : 21H00
Slovaquie : 23H00
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Libéria : 22H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Monrovia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Slovaquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et Fuseau Horaire de la Slovaquie également Heure du lever du soleil en Slovaquie également Heure du coucher du soleil en Slovaquie sans oublier Heure du Zenith en Slovaquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovaquie et Durée du Jour en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Luminita Iohannis