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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Libéria et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Belgique : 02H00
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Libéria : 01H00
Belgique : 03H00
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Libéria : 02H00
Belgique : 04H00
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Libéria : 03H00
Belgique : 05H00
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Libéria : 04H00
Belgique : 06H00
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Libéria : 05H00
Belgique : 07H00
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Libéria : 06H00
Belgique : 08H00
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Libéria : 07H00
Belgique : 09H00
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Libéria : 08H00
Belgique : 10H00
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Libéria : 09H00
Belgique : 11H00
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Libéria : 10H00
Belgique : 12H00
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Libéria : 11H00
Belgique : 13H00
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Libéria : 12H00
Belgique : 14H00
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Libéria : 13H00
Belgique : 15H00
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Libéria : 14H00
Belgique : 16H00
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Libéria : 15H00
Belgique : 17H00
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Libéria : 16H00
Belgique : 18H00
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Libéria : 17H00
Belgique : 19H00
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Libéria : 18H00
Belgique : 20H00
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Libéria : 19H00
Belgique : 21H00
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Libéria : 20H00
Belgique : 22H00
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Libéria : 21H00
Belgique : 23H00
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Libéria : 22H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Libéria : 23H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Monrovia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Belgique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et surtout Fuseau Horaire de la Belgique également Heure du lever du soleil en Belgique et Heure du coucher du soleil en Belgique et Heure du Zenith en Belgique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique sans oublier Heure du Crépuscule en Belgique ou bien encore Durée du Jour en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Belgique sans oublier Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès