Décalage Horaire entre le Libéria et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Libéria et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Libéria et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

• Libéria : 00H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00

• Libéria : 01H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00

• Libéria : 02H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00

• Libéria : 03H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00

• Libéria : 04H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00

• Libéria : 05H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00

• Libéria : 06H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00

• Libéria : 07H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00

• Libéria : 08H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00

• Libéria : 09H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00

• Libéria : 10H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00

• Libéria : 11H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00

• Libéria : 12H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00

• Libéria : 13H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00

• Libéria : 14H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00

• Libéria : 15H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00

• Libéria : 16H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00

• Libéria : 17H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00

• Libéria : 18H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00

• Libéria : 19H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00

• Libéria : 20H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00

• Libéria : 21H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Libéria : 22H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Libéria : 23H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Monrovia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vladikavkaz ou votre retour à Monrovia :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova