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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Libéria et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Irlande : 01H00
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Libéria : 01H00
Irlande : 02H00
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Libéria : 02H00
Irlande : 03H00
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Libéria : 03H00
Irlande : 04H00
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Libéria : 04H00
Irlande : 05H00
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Libéria : 05H00
Irlande : 06H00
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Libéria : 06H00
Irlande : 07H00
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Libéria : 07H00
Irlande : 08H00
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Libéria : 08H00
Irlande : 09H00
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Libéria : 09H00
Irlande : 10H00
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Libéria : 10H00
Irlande : 11H00
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Libéria : 11H00
Irlande : 12H00
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Libéria : 12H00
Irlande : 13H00
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Libéria : 13H00
Irlande : 14H00
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Libéria : 14H00
Irlande : 15H00
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Libéria : 15H00
Irlande : 16H00
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Libéria : 16H00
Irlande : 17H00
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Libéria : 17H00
Irlande : 18H00
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Libéria : 18H00
Irlande : 19H00
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Libéria : 19H00
Irlande : 20H00
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Libéria : 20H00
Irlande : 21H00
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Libéria : 21H00
Irlande : 22H00
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Libéria : 22H00
Irlande : 23H00
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Libéria : 23H00
Irlande : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Monrovia ?
Si vous prenez un vol pour Monrovia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dublin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande mais aussi Heure du lever du soleil en Irlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Irlande sans oublier Heure du Zenith en Irlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ou bien encore Heure du Crépuscule en Irlande mais aussi Durée du Jour en Irlande et Passage à l'heure d'hiver en Irlande et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins