Décalage Horaire entre le Libéria et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre le Libéria et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 6H au Libéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monrovia et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre le Libéria et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Libéria et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Libéria et Heligoland (Allemagne) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Libéria et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Libéria.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre le Libéria et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Libérienne.
  • Libéria : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Libéria : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Libéria : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Libéria : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Libéria : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Libéria : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Libéria : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Libéria : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Libéria : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Libéria : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Libéria : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Libéria : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Libéria : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Libéria : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Libéria : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Libéria : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Libéria : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Libéria : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Libéria : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Libéria : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00
  • Libéria : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00
  • Libéria : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00
  • Libéria : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
  • Libéria : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Monrovia ?

Si vous prenez un vol pour Monrovia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) également Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) mais aussi Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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