Décalage Horaire entre le Liban et Svalbard & Île Jan Mayen

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Liban et Svalbard & Île Jan Mayen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Décalage Horaire entre le Liban et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

• Liban : 00H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)

• Liban : 01H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00

• Liban : 02H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00

• Liban : 03H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00

• Liban : 04H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00

• Liban : 05H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00

• Liban : 06H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00

• Liban : 07H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00

• Liban : 08H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00

• Liban : 09H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00

• Liban : 10H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00

• Liban : 11H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00

• Liban : 12H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00

• Liban : 13H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00

• Liban : 14H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00

• Liban : 15H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00

• Liban : 16H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00

• Liban : 17H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00

• Liban : 18H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00

• Liban : 19H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00

• Liban : 20H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00

• Liban : 21H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00

• Liban : 22H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00

• Liban : 23H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Beyrouth ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Svalbard & Île Jan Mayen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen également Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Angela Schäuble