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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre le Liban et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Liban : 01H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Liban : 02H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Liban : 03H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Liban : 04H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Liban : 05H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Liban : 06H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Liban : 07H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Liban : 08H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Liban : 09H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Liban : 10H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Liban : 11H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Liban : 12H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Liban : 13H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Liban : 14H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Liban : 15H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Liban : 16H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Liban : 17H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Liban : 18H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Liban : 19H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Liban : 20H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Liban : 21H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Liban : 22H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Liban : 23H00
Sicile (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Beyrouth ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie), Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sicile (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et surtout Durée du Jour en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella