Décalage Horaire entre le Liban et la Nénétsie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Liban et la Nénétsie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nénétsie (Russie) quand il est par exemple 3H au Liban. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beyrouth et Naryan-Mar, comment calculer le décalage horaire entre le Liban et la Nénétsie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Liban et la Nénétsie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Naryan-Mar et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Liban et la Nénétsie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Nénétsie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Liban et la Nénétsie (Russie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Nénétsie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Nénétsie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Liban.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Nénétsie.

Décalage Horaire entre le Liban et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nénétsie à partir de l'heure Libanaise.
  • Liban : 00H00

    Nénétsie (Russie) : 01H00
  • Liban : 01H00

    Nénétsie (Russie) : 02H00
  • Liban : 02H00

    Nénétsie (Russie) : 03H00
  • Liban : 03H00

    Nénétsie (Russie) : 04H00
  • Liban : 04H00

    Nénétsie (Russie) : 05H00
  • Liban : 05H00

    Nénétsie (Russie) : 06H00
  • Liban : 06H00

    Nénétsie (Russie) : 07H00
  • Liban : 07H00

    Nénétsie (Russie) : 08H00
  • Liban : 08H00

    Nénétsie (Russie) : 09H00
  • Liban : 09H00

    Nénétsie (Russie) : 10H00
  • Liban : 10H00

    Nénétsie (Russie) : 11H00
  • Liban : 11H00

    Nénétsie (Russie) : 12H00
  • Liban : 12H00

    Nénétsie (Russie) : 13H00
  • Liban : 13H00

    Nénétsie (Russie) : 14H00
  • Liban : 14H00

    Nénétsie (Russie) : 15H00
  • Liban : 15H00

    Nénétsie (Russie) : 16H00
  • Liban : 16H00

    Nénétsie (Russie) : 17H00
  • Liban : 17H00

    Nénétsie (Russie) : 18H00
  • Liban : 18H00

    Nénétsie (Russie) : 19H00
  • Liban : 19H00

    Nénétsie (Russie) : 20H00
  • Liban : 20H00

    Nénétsie (Russie) : 21H00
  • Liban : 21H00

    Nénétsie (Russie) : 22H00
  • Liban : 22H00

    Nénétsie (Russie) : 23H00
  • Liban : 23H00

    Nénétsie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Beyrouth ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Naryan-Mar :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Nénétsie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) et Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) et Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie), Durée du Jour en Nénétsie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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