Décalage Horaire entre le Liban et l'Ukraine

Quel est le décalage horaire entre le Liban et l'Ukraine ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ukraine quand il est par exemple 7H au Liban. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beyrouth et Kiev / Kyiv, comment calculer le décalage horaire entre le Liban et l'Ukraine, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Liban et l'Ukraine, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kiev / Kyiv et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ukraine
Drapeau de l'Ukraine

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Liban et l'Ukraine : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Liban et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Ukraine ?

Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liban.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.

Décalage Horaire entre le Liban et l'Ukraine Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Libanaise.
  • Liban : 00H00

    Ukraine : 00H00

  • Liban : 01H00

    Ukraine : 01H00

  • Liban : 02H00

    Ukraine : 02H00

  • Liban : 03H00

    Ukraine : 03H00

  • Liban : 04H00

    Ukraine : 04H00

  • Liban : 05H00

    Ukraine : 05H00

  • Liban : 06H00

    Ukraine : 06H00

  • Liban : 07H00

    Ukraine : 07H00

  • Liban : 08H00

    Ukraine : 08H00

  • Liban : 09H00

    Ukraine : 09H00

  • Liban : 10H00

    Ukraine : 10H00

  • Liban : 11H00

    Ukraine : 11H00

  • Liban : 12H00

    Ukraine : 12H00

  • Liban : 13H00

    Ukraine : 13H00

  • Liban : 14H00

    Ukraine : 14H00

  • Liban : 15H00

    Ukraine : 15H00

  • Liban : 16H00

    Ukraine : 16H00

  • Liban : 17H00

    Ukraine : 17H00

  • Liban : 18H00

    Ukraine : 18H00

  • Liban : 19H00

    Ukraine : 19H00

  • Liban : 20H00

    Ukraine : 20H00

  • Liban : 21H00

    Ukraine : 21H00

  • Liban : 22H00

    Ukraine : 22H00

  • Liban : 23H00

    Ukraine : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Beyrouth ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ukraine.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine sans oublier Fuseau Horaire d'Ukraine ainsi que Heure du lever du soleil en Ukraine, Heure du coucher du soleil en Ukraine et surtout Heure du Zenith en Ukraine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ainsi que Heure du Crépuscule en Ukraine ou bien encore Durée du Jour en Ukraine, Passage à l'heure d'hiver en Ukraine sans oublier Passage à l'heure d'été en Ukraine.

Viktor ZelenskyViktor Zelensky

Suggestions