Décalage Horaire entre le Liban et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Liban et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 5H au Liban. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beyrouth et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre le Liban et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Liban et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Liban et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Liban et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Liban.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre le Liban et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Libanaise.
  • Liban : 00H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
  • Liban : 01H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
  • Liban : 02H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
  • Liban : 03H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
  • Liban : 04H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
  • Liban : 05H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
  • Liban : 06H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
  • Liban : 07H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
  • Liban : 08H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
  • Liban : 09H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
  • Liban : 10H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
  • Liban : 11H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
  • Liban : 12H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
  • Liban : 13H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
  • Liban : 14H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
  • Liban : 15H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
  • Liban : 16H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
  • Liban : 17H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
  • Liban : 18H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
  • Liban : 19H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
  • Liban : 20H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
  • Liban : 21H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
  • Liban : 22H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
  • Liban : 23H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Beyrouth ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vladikavkaz ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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