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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre le Lesotho et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Monaco : 00H00
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Lesotho : 01H00
Monaco : 01H00
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Lesotho : 02H00
Monaco : 02H00
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Lesotho : 03H00
Monaco : 03H00
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Lesotho : 04H00
Monaco : 04H00
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Lesotho : 05H00
Monaco : 05H00
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Lesotho : 06H00
Monaco : 06H00
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Lesotho : 07H00
Monaco : 07H00
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Lesotho : 08H00
Monaco : 08H00
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Lesotho : 09H00
Monaco : 09H00
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Lesotho : 10H00
Monaco : 10H00
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Lesotho : 11H00
Monaco : 11H00
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Lesotho : 12H00
Monaco : 12H00
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Lesotho : 13H00
Monaco : 13H00
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Lesotho : 14H00
Monaco : 14H00
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Lesotho : 15H00
Monaco : 15H00
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Lesotho : 16H00
Monaco : 16H00
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Lesotho : 17H00
Monaco : 17H00
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Lesotho : 18H00
Monaco : 18H00
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Lesotho : 19H00
Monaco : 19H00
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Lesotho : 20H00
Monaco : 20H00
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Lesotho : 21H00
Monaco : 21H00
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Lesotho : 22H00
Monaco : 22H00
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Lesotho : 23H00
Monaco : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Maseru ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monaco ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Monaco.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco et Fuseau Horaire de Monaco ainsi que Heure du lever du soleil à Monaco ou bien encore Heure du coucher du soleil à Monaco ainsi que Heure du Zenith à Monaco et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco sans oublier Heure du Crépuscule à Monaco et Durée du Jour à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Monaco et surtout Passage à l'heure d'été à Monaco.
Wolfgang Merkel