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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Lesotho et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Lesotho : 02H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Lesotho : 03H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Lesotho : 04H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Lesotho : 05H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Lesotho : 06H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Lesotho : 07H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Lesotho : 08H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Lesotho : 09H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Lesotho : 10H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Lesotho : 11H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Lesotho : 12H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Lesotho : 13H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Lesotho : 14H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Lesotho : 15H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Lesotho : 16H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Lesotho : 17H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Lesotho : 18H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Lesotho : 19H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Lesotho : 20H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Lesotho : 21H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Lesotho : 22H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Lesotho : 23H00
Minorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Maseru ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Mahón :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Minorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón