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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Lesotho et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Monténégro : 00H00
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Lesotho : 01H00
Monténégro : 01H00
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Lesotho : 02H00
Monténégro : 02H00
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Lesotho : 03H00
Monténégro : 03H00
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Lesotho : 04H00
Monténégro : 04H00
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Lesotho : 05H00
Monténégro : 05H00
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Lesotho : 06H00
Monténégro : 06H00
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Lesotho : 07H00
Monténégro : 07H00
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Lesotho : 08H00
Monténégro : 08H00
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Lesotho : 09H00
Monténégro : 09H00
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Lesotho : 10H00
Monténégro : 10H00
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Lesotho : 11H00
Monténégro : 11H00
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Lesotho : 12H00
Monténégro : 12H00
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Lesotho : 13H00
Monténégro : 13H00
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Lesotho : 14H00
Monténégro : 14H00
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Lesotho : 15H00
Monténégro : 15H00
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Lesotho : 16H00
Monténégro : 16H00
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Lesotho : 17H00
Monténégro : 17H00
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Lesotho : 18H00
Monténégro : 18H00
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Lesotho : 19H00
Monténégro : 19H00
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Lesotho : 20H00
Monténégro : 20H00
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Lesotho : 21H00
Monténégro : 21H00
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Lesotho : 22H00
Monténégro : 22H00
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Lesotho : 23H00
Monténégro : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Maseru ?
Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monténégro. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ainsi que Fuseau Horaire du Monténégro mais aussi Heure du lever du soleil au Monténégro également Heure du coucher du soleil au Monténégro sans oublier Heure du Zenith au Monténégro, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro, Heure du Crépuscule au Monténégro également Durée du Jour au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Jens Støre