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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Lesotho et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Laponie : 00H00
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Lesotho : 01H00
Laponie : 01H00
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Lesotho : 02H00
Laponie : 02H00
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Lesotho : 03H00
Laponie : 03H00
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Lesotho : 04H00
Laponie : 04H00
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Lesotho : 05H00
Laponie : 05H00
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Lesotho : 06H00
Laponie : 06H00
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Lesotho : 07H00
Laponie : 07H00
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Lesotho : 08H00
Laponie : 08H00
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Lesotho : 09H00
Laponie : 09H00
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Lesotho : 10H00
Laponie : 10H00
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Lesotho : 11H00
Laponie : 11H00
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Lesotho : 12H00
Laponie : 12H00
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Lesotho : 13H00
Laponie : 13H00
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Lesotho : 14H00
Laponie : 14H00
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Lesotho : 15H00
Laponie : 15H00
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Lesotho : 16H00
Laponie : 16H00
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Lesotho : 17H00
Laponie : 17H00
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Lesotho : 18H00
Laponie : 18H00
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Lesotho : 19H00
Laponie : 19H00
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Lesotho : 20H00
Laponie : 20H00
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Lesotho : 21H00
Laponie : 21H00
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Lesotho : 22H00
Laponie : 22H00
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Lesotho : 23H00
Laponie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Maseru ?
Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie sans oublier Fuseau Horaire de la Laponie également Heure du lever du soleil en Laponie mais aussi Heure du coucher du soleil en Laponie, Heure du Zenith en Laponie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie également Heure du Crépuscule en Laponie mais aussi Durée du Jour en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'été en Laponie.