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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Lesotho et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Laponie : 00H00
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Lesotho : 01H00
Laponie : 01H00
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Lesotho : 02H00
Laponie : 02H00
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Lesotho : 03H00
Laponie : 03H00
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Lesotho : 04H00
Laponie : 04H00
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Lesotho : 05H00
Laponie : 05H00
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Lesotho : 06H00
Laponie : 06H00
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Lesotho : 07H00
Laponie : 07H00
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Lesotho : 08H00
Laponie : 08H00
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Lesotho : 09H00
Laponie : 09H00
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Lesotho : 10H00
Laponie : 10H00
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Lesotho : 11H00
Laponie : 11H00
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Lesotho : 12H00
Laponie : 12H00
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Lesotho : 13H00
Laponie : 13H00
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Lesotho : 14H00
Laponie : 14H00
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Lesotho : 15H00
Laponie : 15H00
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Lesotho : 16H00
Laponie : 16H00
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Lesotho : 17H00
Laponie : 17H00
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Lesotho : 18H00
Laponie : 18H00
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Lesotho : 19H00
Laponie : 19H00
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Lesotho : 20H00
Laponie : 20H00
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Lesotho : 21H00
Laponie : 21H00
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Lesotho : 22H00
Laponie : 22H00
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Lesotho : 23H00
Laponie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Maseru ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ou bien encore Fuseau Horaire de la Laponie sans oublier Heure du lever du soleil en Laponie, Heure du coucher du soleil en Laponie et surtout Heure du Zenith en Laponie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et surtout Heure du Crépuscule en Laponie également Durée du Jour en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.