Décalage Horaire entre le Lesotho et la Laponie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Laponie ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et la Laponie Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Laponie : 01H00

• Lesotho : 01H00

  Laponie : 02H00

• Lesotho : 02H00

  Laponie : 03H00

• Lesotho : 03H00

  Laponie : 04H00

• Lesotho : 04H00

  Laponie : 05H00

• Lesotho : 05H00

  Laponie : 06H00

• Lesotho : 06H00

  Laponie : 07H00

• Lesotho : 07H00

  Laponie : 08H00

• Lesotho : 08H00

  Laponie : 09H00

• Lesotho : 09H00

  Laponie : 10H00

• Lesotho : 10H00

  Laponie : 11H00

• Lesotho : 11H00

  Laponie : 12H00

• Lesotho : 12H00

  Laponie : 13H00

• Lesotho : 13H00

  Laponie : 14H00

• Lesotho : 14H00

  Laponie : 15H00

• Lesotho : 15H00

  Laponie : 16H00

• Lesotho : 16H00

  Laponie : 17H00

• Lesotho : 17H00

  Laponie : 18H00

• Lesotho : 18H00

  Laponie : 19H00

• Lesotho : 19H00

  Laponie : 20H00

• Lesotho : 20H00

  Laponie : 21H00

• Lesotho : 21H00

  Laponie : 22H00

• Lesotho : 22H00

  Laponie : 23H00

• Lesotho : 23H00

  Laponie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Maseru ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Laponie :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie mais aussi Heure du Zenith en Laponie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ainsi que Heure du Crépuscule en Laponie, Durée du Jour en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.