Décalage Horaire entre le Lesotho et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 4H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lesotho et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre le Lesotho et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Lesothienne.

Lesotho : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
Lesotho : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
Lesotho : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
Lesotho : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
Lesotho : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
Lesotho : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
Lesotho : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
Lesotho : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
Lesotho : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
Lesotho : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
Lesotho : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
Lesotho : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
Lesotho : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
Lesotho : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
Lesotho : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
Lesotho : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
Lesotho : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
Lesotho : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
Lesotho : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
Lesotho : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
Lesotho : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
Lesotho : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
Lesotho : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
Lesotho : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Maseru ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nalchik ou votre retour à Maseru :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Sortez et explorez un peu la Kabardino-Balkarie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) et Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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